Tag: ไฟเบอร์

10 อันดับ ไฟเบอร์ผักผลไม้ กินง่าย ได้ประโยชน์ในปี 2020

10 อันดับ ไฟเบอร์ผักผลไม้ กินง่าย ได้ประโยชน์ในปี 2020 ไฟเบอร์เป็นเส้นใยอาหาร ที่อยู่ในโครงสร้างของพืช ผักและธัญพืช เป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน โดยมีทั้งแบบละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ เมื่อเรารับประทานไฟเบอร์เข้าไป ตัวไฟเบอร์ที่ละลายน้ำจะเข้าไปในร่างกายและเข้าไปอยู่ในทางเดินอาหาร ทำให้เราอิ่มไวขึ้น และอิ่มได้นานขึ้น ทำให้เราอยากอาหารลดลง อีกทั้งยังช่วยกวาดสิ่งสกปรกออกจากลำไส้ ทำให้ลำไส้สะอาดและช่วยในเรื่องของการขับถ่ายได้อย่างดีเยี่ยม ดังนั้นไฟเบอร์จึงเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายที่ไม่อยากทานยาถ่ายด้วย VISTRA ...

Read more

POPULAR POSTS

TOPICS

กระชับสัดส่วน ขนย้าย ขนย้ายสินค้า ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ จัดหาพี่เลี้ยงเด็ก จัดหาแม่บ้าน ฉีดหน้าผาก ฉีดไขมัน ตกแต่งภายใน ตรวจสอบบัญชี ถุงยางอนามัย ทำจมูก ทำบัญชี บำรุงผิว ปรับรูปหน้า ปากกระจับ ผมร่วง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ผลิตเครื่องสำอาง ผิวขาวกระจ่างใส พนักงานทำความสะอาด ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์หน้าผาก ยกกระชับหน้า ยูนิฟอร์ม รักษากระ รักษาฝ้า ลดน้ำหนัก ลดริ้วรอย สบู่ สลายฟิลเลอร์ สำนักงานบัญชี หน้าเด็ก หน้าใส อาหารเสริม อาหารเสริมที่ดีที่สุด อาหารเสริมบำรุงกระดูก อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย อาหารเสริมเสริมสร้างกระดูก เติมเต็มใบหน้า แก้ฟิลเลอร์ แต่งบ้าน แปลภาษา แปลเอกสาร